Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы: надавливания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.